Il concetto di bellezza si è evoluto nel tempo, passando dall'associazione con la prosperità economica a un'enfasi sulla salute e il benessere fisico.

In passato, pelle chiara e aspetto prosperoso simboleggiavano ricchezza; oggi invece un corpo ben allenato rappresenta la bellezza ideale.

Un corpo in forma non solo è esteticamente gradevole ma riduce il rischio di malattie e promuove il benessere generale.

Da non dimenticare che la salute, tuttavia, include anche il benessere mentale ed emotivo.